ZusammenfassungâCompression F-Like dienen zur Vollbeinkompression, die am besten zur Verbesserung der Regeneration nach harten Fahrten mit dem Bike oder Läufen eingesetzt wird. . â
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EIGENSCHAFTEN
ch war skeptisch, was die Hersteller von Kompressionskleidung wie diese Strumpfhosen von Compressport machen; Wer wäre nicht? Kurz gesagt, ist die Idee, dass Kompression verbessert venöse Rückkehr der Blutfluss zurück zu Ihrem Herzen. Ein erhöhter Blutfluss beschleunigt die Entfernung von Abfallprodukten aus den Weichteilen und die Zufuhr von Sauerstoff und Treibstoff zu Ihren Muskeln, wenn Sie trainieren. Es soll die Ermüdungserscheinungen verzögern und die Verletzungsgefahr verringern, indem auch die Muskelschwingungen reduziert werden. Die Kompression wurde auch entwickelt, um den Erholungsprozess nach dem Training zu fördern, indem die Rückkehr von Blut und Toxinen aus Ihren weichen Geweben zurück zu Ihrem Herzen gefördert wird. Compressport ist ein Schweizer Unternehmen, das eine ganze Reihe von Kompressionskleidung herstellt. Diese bestehen aus Polyamid (Nylon), Elasthan und Polyester, und sie passen den ganzen Weg von Ihrem Knöchel zu Ihrer Leiste, so dass sie decken die meisten der wichtigsten Muskeln im Radsport verwendet (aber nicht Ihr GesäÃ, natürlich). Sie erhalten eine Doppelschicht-Manschette am Knöchel und einen elastischen Spitze, viel wie Sie auf einige Bein / Kniewärmer zu finden. Silikonpunkte auf der Innenseite dieses Bandes helfen, sie an Ort und Stelle zu halten; Ich hatte keine Probleme mit diesen Rutschen. Der mittlere Abschnitt ist ein leichtes, feines Gewebe. Halte es im Licht und du kannst es einfach durchschauen. Der Hauptunterschied zwischen diesen Beinen und anderen Kompressionssocken und -strumpfhosen, die ich verwendet habe, ist der Grad der Kompression. Verwenden Sie Compressports passende Diagramme, um die richtige GröÃe zu erhalten, und diese drücken wirklich, was natürlich der springende Punkt ist. Wenn sie einmal sind, sind sie sicherlich unterstützend. Sie sind nicht unangenehm eng, aber sie halten deine Muskeln fest. Es ist schwer zu erklären, aber denken Sie daran: Wenn Sie auf und ab springen, bewegen sich Ihre Beinmuskeln nicht so stark wie gewöhnlich. Das ist die Idee, wenn Sie sie zum Beispiel zum Laufen benutzen; Sie reduzieren StöÃe und Vibrationen. Das Gewebe über den Knien ist ein wenig dehnbarer als der Rest, so dass Sie leicht radeln können. Sie bieten ungefähr so ââviel Wärme wie ein Paar Lycra-Stulpen und nicht Roubaix-Stulpen, also sind sie für coole Fahrten geeignet, aber ich würde etwas über die Spitze für den vollen Winter tragen. Haben meine persönlichen Bestzeiten sofort abgenommen, als ich diese trug und meine regelmäÃigen Trainingsfahrten fuhr. Um es klar zu sagen, nein. Ich finde die Hinweise auf Leistungssteigerungen am Bike nicht besonders überzeugend. Die Beweise für die Erholungsvorteile von Kompressionskleidung sind stärker. Die Literatur ist gemischt, aber mehrere Studien deuten darauf hin, dass es nicht nur Marketing-Hype ist. Habe ich die Vorteile dieser F-Like Full Legs bemerkt? Ich denke schon, aber wir reden über subtile Unterschiede. Ich denke, dass ich mich nach einer harten Fahrt etwas schneller erhole, wenn ich diese später trage. Könnte es sich um eine neue Kleidung des Kaisers handeln? Dumbo's Feder? Könnte sein. Es gibt so viele Variablen, dass es unmöglich ist, sie mit hundertprozentiger Sicherheit zu benennen, aber ich habe das Gefühl, dass diese einen kleinen Vorteil bieten. Und wenn Sie ernsthaft trainieren, ist jeder Nutzen es wert. UrteilHochkomprimierende Vollbeinkompression, die am besten zur Verbesserung der Regeneration nach harten Fahrten eingesetzt wird Compressport F-Like Vollbein kompressionââ.
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